だいたい朝は毎日バタバタですが💦
ゆっくり起きれる日は、比較的朝ごはんもゆっくり食べられる☕
だいたい最近はシリアルかトースト＋珈琲が多いです🥞
これは、いろいろ盛りだくさんのシリアルボウル（笑）
オールブランのシリアル＋バナナ🍌＋フローズンいちご🍓＋パルテノヨーグルト＋アサイーパウダー＋無塩ナッツ類🥜＋かぼちゃなどのシード類＋MCTオイル＋ハチミツ🍯
たまにピーナッツバターも添えたり😋
トーストには、
ピーナッツバター＋バナナ＋シナモン
の組み合わせが好きです😋
⬇私が使ってるアサイーマキベリーパウダーはこれ🍀
そんなにお値段も高くないし、なんにでもかけられます✨
バナナジュースに混ぜたりもおいしい！
⬇ピーナッツバターはド定番のこれ！😍
もちろんチャンク入りで❤
⬇ハチミツもこれが美味しいです🇨🇦
KALDIにあります🍯🐝
⬇MCTオイルは以前にも紹介しました。
目に見えた効果は？ですが、オメガ3てことで、なるべくとるようにしてます！
たまに、卵とバナナのみのパンケーキにしたりもします🥞🥚🍌
My fav 2-Ingredient Banana and Egg Pancakes😋😍
これにオートミール混ぜることも✨
YouTubeを参考にしてまーす😋🍴
その後の散歩🚶
近所に桜咲いてました🌸
ソメイヨシノではない種類かな？
さくらは調べたら種類が500種類以上あるとのことでした( °_° )！🌸
春が近いですね🍀
